أصبح انجاب الأطفال الأصحاء في الحاضر تحديًا هائلًا. لا نعرف الأسباب الدقيقة لذلك ، ولكن من الممكن أن نقول إن البشرية تعاني الآن من فقدان القدرة على التكاثر منذ أكثر من 50 عامًا.
هناك العديد من العوامل التي تسهم في العقم ، مثل العادات الغذائية السلبية ، والنضال المفرط للحياة ، وزيادة التعرض للكهرومغناطيسية من الشبكات اللاسلكية ، والهواتف الخلوية ، وأجهزة الكمبيوتر ، والأجهزة اللوحية ، وانخفاض في جودة المغذيات.
حقيقة أن الأزواج الذين لا يستطيعون إنجاب أطفال بأنفسهم ويجعلون الأطفال الأنبوبيين يهتمون ببعض المواقع يمكن أن يزيدوا من نجاح العلاج.
فيما يلي النقاط
1 – الوزن: النساء اللاتي لديهن الكثير من الوزن مقارنة بطولهن يقل لديهن فرصة الحصول على الحمل عن طريق العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تصبح هؤلاء النساء حوامل ، تزيد أيضا مضاعفات مثل انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم وسكر الحمل. لهذا السبب ، إذا كنا سنصنع طفل أنبوب ، إذا لم نكن في عجلة من أمرنا ، فمن الأفضل الحصول على العلاج عندما نقترب من الوزن المثالي. لكن فقدان الوزن ليس شيئًا يمكن قوله. يتطلب فترة نظام غذائي متوسط من 3-6 أشهر. إذا كان احتياطي المبيض منخفض والانتظار غير ممكن ، فمن المعقول أن تبدأ العلاج دون انتظار عملية إنقاص الوزن
. 2 – التدخين: تقل فرصة إنجاب طفل في المدخنين النشطين أو السلبيين بشكل كبير. عند الرجال الذين يدخنون ، فإن عدد الحيوانات المنوية والحركة تآخذ في التناقص. عدد البويضات التي يتم جمعها في النساء اللائي يستمرن في التدخين خلال فترة العلاج أقل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خصوبة البيض أقل (إخصاب). في ضوء كل هذه المعلومات ، مبدئيا ، نوصي بأن يترك الزوجان اللذان يحصلان على علاج إخصاب خارج الجسم السيجارة للحصول على حمل صحي
. 3 – التغذية: تجنب الأطعمة الخفيفة هام للصحة العامة والصحة الإنجابية مثل استهلاك مشتقات الكاربوهيدرات مثل رقائق ، مشروبات غازية ، شوكولاتة ، كعك ، حلويات، فطيرة، خبز، معكرونة ، أرز، برغل بأقل قدر ممكن. يجب علينا اكل البيض واللحوم والزبدة والخضراوات الطازجة والفواكه ذات نسبة السكر في الدم منخفضة. يمكن للنساء ذوات احتياطي البيض المنخفض الاستفادة من المكملات الغذائية مثل الأسبرين ، والأحماض الدهنية أوميغا 3.
4- التمارين الرياضية: يجب أن يكون لدينا نشاط روتيني يومي. يتم إنشاء جسمنا للتصرف بطريقة دقيقة. عدم النشاط يدعو الأمراض. يمكننا ممارسة 30-60 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع. هناك آثار مفيدة بشكل غير مباشر على تطوير البيض.
كيف يجب أن نتصرف بعد نقل الأجنة؟
في السنوات الأولى من عمليات التلقيح الصناعي ، تم توفير الراحة في السرير للمريض لمدة 24 ساعة. في الدراسات اللاحقة ، وجد أن الراحة لمدة 20-60 دقيقة كافية بعد النقل. نتيجة لذلك ، ليس من الضروري النوم لعدة أيام بعد النقل. أقارب مرضانا في هذا الصدد ، من فضلك لا تضغط على المريض. يجب أن نتحرك في روتين دون تعب أنفسنا.
5 . الإجهاد النفسي: لا يوجد أشخاص بدون ضغط في ايامنا. الحياة التي نعيشها تواجهنا بأحداث تضعنا باستمرار في التوتر. إذا كان يمكن السيطرة على التوتر ، لا يمكن أن يؤذي الجسم. يقلل الضغط غير المتحكم فيه ، بالإضافة إلى الأضرار التي تلحق بالجسم كله ، من النجاح التناسلي. في الأزواج الذين يبدأون في تلقي علاج التلقيح الاصطناعي ويتلقون الدعم من علماء النفس ضد التقسيم الطبقي ، تكون فرصة الحمل اللطيف في علاج القياسي أعلى. على سبيل المثال ، يجب على الأزواج في أستراليا تلقي المشورة النفسية قبل الإخصاب في المختبر
خلال علاج التلقيح الاصطناعي ، يقوم الأزواج برحلة لا تنسى. هذا يزيد من التوتر. يزداد مستوى الإجهاد بسبب العديد من العوامل مثل الخوف من عدم الاحتفاظ ، ووجود أشخاص يعرفون العائلة دون معرفة ذلك من البيئة الأسرية ، والفحص المتكرر للمرأة لمتابعة نمو البويضات أثناء العلاج وجمع البيض تحت التخدير
لكن هذا التوتر يجب ان يهزم
لهذا أقترح 3 أشياء لجميع المرضى الذين يريدون الحصول على اطفال
1- الرجاء دعم بعضكما البعض. المصدر الرئيسي للعلاج هو المرشح الأم. ، والتي هي تحت تأثير الكثير من الأدوية الهرمونية ، والتي غالباً ما يجب فحصها والتي سيتم جمع بيوضها تحت التخدير. الرجال عادة ما تعطي فقط عينة من الحيوانات المنوية ، ونادرا ما تحتاج إلى جراحة مثلا.هذا هو السبب في أننا نريد أن يظهر الرجال أقصى تفهم لزوجاتهم
2 – من فضلك لا تشمل الكثير من الناس في العلاج الخاص بك. التفسيرات التي سيقدمونها دون معرفة يمكن أن تاثر بك.
3- يرجى كتابة أسئلتك على ورقة. سأزودك بمعلومات صحية في كل خطوة من مراحل العلاج وسأقوم بتقليل حالات عدم اليقين قدر الإمكان
.
أتمنى لجميع الأزواج الذين هم في طور العلاج الانتهاء من طموح الطفل في أقرب وقت ممكن ، أتمنى لكم أيام صحية